Pregnancy

Bolehkah Minum Soda Saat Hamil? Ini Jawabannya!

Soda adalah minuman non-alkohol yang disukai banyak orang, mungkin termasuk juga Moms yang sedang hamil.

Orang-orang percaya bahwa menyeruput soda dapat membantu tubuh merasa segar secara instan dan memberikan energi.

Akan tetapi, apakah boleh ibu hamil minum soda? Adakah bahayanya bagi janin yang sedang dikandung?

Bolehkah Minum Soda Saat Hamil?

Melansir dari laman Momjunction, minum segelas soda sesekali selama kehamilan tidak akan membahayakan Moms ataupun janin yang sedang dikandung.

Akan tetapi, jika Moms sering mengonsumsinya, ini bisa saja memicu risiko penyakit atau membahayakan kondisi janin.

Soda adalah campuran air berkarbonasi dengan pemanis, seperti sukrosa atau sirup jagung fruktosa tinggi, perasa alami, dan kafein.

Sebagian besar bahan dasar tersebut dapat membawa risiko penyakit jika dikonsumsi secara berlebihan, khususnya saat sedang hamil.

Oleh karena itu, jika ingin minum soda saat hamil, Moms harus batasi asupannya. Dan lebih baik lagi kalau Moms menghindarinya sementara waktu selama hamil.