Food

Bolehkah si Kecil Makan Telur Setengah Matang?

Telur kerap menjadi makanan andalan bagi orang dewasa maupun anak-anak. Selain mudah mengolahnya dan rasanya yang nikmat, telur pun menjadi salah satu makanan yang sehat.

Mengutip dari situs Hellosehat, telur mengandung beragam zat gizi, termasuk protein, folat, vitamin A, B2, B12, dan D, serta ragam mineral. Telur pun mengandung asam lemak omega3 yang baik untuk tumbuh kembang anak.

Jika Moms mengolah telur dengan benar, alias matang, kemungkinan besar si kecil akan mendapatkan kandungan-kandungan tersebut yang baik untuk tumbuh kembangnya. Namun, bagaimana jika telur dimasak setengah matang?

Apakah boleh anak makan telur setengah matang?

Perlu menjadi catatan Moms, nih, kalau bayi dan balita tidak dianjurkan untuk makan telur setengah matang. Sebab, telur setengah matang rentan mengandung bakteri Salmonella yang bisa membahayakan tubuhnya.

Oleh karena itu, jangan sampai Moms memberikan telur setengah matang dalam menu makanan si kecil demi kesehatan tubuhnya dan menghindari infeksi bakteri Salmonella.