Baby

Komposisi Kebutuhan Kalori Bayi dari MPASI dan ASI

Kalori sangat dibutuhkan untuk mendukung mengoptimalkan tumbuh kembang bayi. Sejak lahir hingga usia 5 bulan, kebutuhan kalori bayi hanya didapat dari ASI ataupun susu formula. Namun, mulai usia 6 bulan, kalori bayi didapat dari kombinasi antara MPASI dan ASI.

Melansir dari situs Parenting Firstcry, asupan kalori yang ideal untuk bayi adalah antara 430 hingga 844 kalori per hari. Namun, itu juga disesuaikan dengan usia, berat badan, hingga jenis kelamin bayi. Tak luput, aktivitas fisik bayi pun bisa berpengaruh pada kebutuhan kalori bayi setiap harinya. 

Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), adapun perbandingan komposisi kebutuhan kalori bayi dari MPASI dan ASI atau susu formula, yakni:

  • Bayi usia 6-8 bulan: 70% ASI (dan/atau susu formula), 30% MPASI
  • Bayi usia 9-11 bulan: 50% ASI (dan/atau susu formula), 50% MPASI
  • Bayi usia 12-23 bulan: 30% ASI (dan/atau susu formula), 70% MPASI

Kini Moms sudah tahu, kan, komposisi kalori yang dibutuhkan oleh bayi usia 6 bulan ke atas dari MPASI dan ASI. Jangan sampai keliru, ya, Moms!