Pregnancy

Penderita PCOS Bisa Hamil?? Bagaimana Caranya?

Hi moms, dan para penderita PCOS! Sebelumnya, video dan artikel ini saya dedikasikan untuk para penderita PCOS diluar sana. Namun, tenang saja ya moms, kalian tidak sendiri karna saya bersama dengan kalian. Saya termasuk dari salah satu penderita PCOS yang cukup parah dan sempat mengalami kejadian yang cukup buruk karna PCOS ini. 

Sebelum kita membahas lebih dalam apakah penderita PCOS bisa hamil atau tidak, lebih baik kita cari tahu dulu apa itu PCOS yuk, moms! Sindrom PCOS atau polycystic ovarian syndrome adalah gangguan hormon yang terjadi pada wanita di usia subur, dimana penderita PCOS mengalami gangguan menstruasi dan memiliki kadar hormon androgen atau hormon maskulin yang berlebihan. Jadi, dengan kata lain penderita PCOS ini mengalami gangguan hormon karna hormon maskulin atau hormon yang seharusnya dimiliki oleh pria lebih banyak di dalam tubuh penderita PCOS ya, moms.

Pertanyaan selanjutnya adalah, apa sih moms yang menyebabkan terjadinya PCOS? Walaupun banyak beberapa orang berpendapat bahwa penderita PCOS disebabkan karna beberapa faktor, seperti gen keturunan yang merupakan penderita diabetes dan obesitas. Namun sayangnya, sesuai dengan survei penelitian, hingga saat ini tidak diketahui adanya penyebab dari PCOS. Termasuk saya sendiri yang mengalami tidak adanya penyebab yang signifikan dari dalam tubuh saya hingga akhirnya menjadi penderita PCOS. 

Kemudian, apakah penderita PCOS mengetahui kalau mereka sedang mengalami PCOS, moms? Jawabannya adalah tidak. 90% dari penderita PCOS, termasuk saya sendiri, tidak mengetahui bahwa sedang mengalami PCOS lho, moms. Namun, terdapat dua fakta dari diri saya sendiri yang menjadi faktor pendukung ciri – ciri penderita PCOS.

1. Terlambat Menstruasi

Ketika remaja, saya baru mengalami menstruasi di usia 14 tahun. Pada saat itu, saya merasa bahwa ini merupakan hal yang wajar. Padahal ternyata, hal ini merupakan ketidakwajaran moms, karna saya mengalami menstruasi yang bisa dikatakan terlambat dibandingkan dengan teman – teman lainnya. 

2. Siklus Haid Tidak Teratur

Umumnya, wanita mengalami pre-menstruation syndrom (PMS) dan menstruasi di setiap bulan ya, moms. Dan di setiap bulan juga wanita pasti akan mengalami mood swing atau badmood. Namun, hal ini berbeda dengan saya yang mengalami siklus menstruasi selama 2 atau 3 bulan sekali, bahkan pernah sampai 5 bulan sekali baru mengalami menstruasi lho, moms. And again, pada saat itu saya berfikir ini merupakan hal yang wajar dan bukan masalah. 

Dari kedua fakta diatas yang saya anggap tidak ada masalah, ternyata baru menjadi masalah ketika saya menikah dan sulit untuk hamil, moms. Nah, disini kita akan langsung membahas topik ini sesuai judulnya, apakah penderita PCOS bisa hamil? Jawabannya adalah bisa, moms! Saya sendiri membuat video dan artikel ini setelah memiliki 2 orang anak, padahal saya merupakan penderita PCOS. 

Jadi, bagaimana caranya penderita PCOS bisa hamil? 

1. Program Hamil Normal

Ini merupakan cara utama yang diharapkan oleh sebagian besar mommy – mommy yang mungkin sedang membaca artikel ini ya, moms. Di cara yang pertama ini, kalian harus mengunjungi RS ibu dan anak khususnya dokter kandungan untuk mendisuksikan bahwa kalian ingin mengikuti program hamil normal. 

Biasanya, dokter nanti akan menanyakan tanggal menstruasi dan bagaimana siklus menstruasi yang dialami oleh kalian. Nah, jika pada step ini kalian menyebutkan siklus menstruasi yang tidak beraturan, maka dokter langsung akan mengetahui bahwa kalian adalah penderita PCOS. Dengan begitu, dokter pasti akan menyarankan kalian untuk melakukan healthy life style, olahraga, dan konsumsi makanan yang sehat. Tentunya ini dilakukan oleh suami istri ya moms, bukan hanya tanggung jawab kalian sebagai penderita PCOS saja. 

Setelah itu, dokter akan menyarankan kalian untuk minum asam folat setiap hari sekali, dan dibantu dengan asupan telur dan susu yang cukup. Selain itu, dokter juga akan memberikan obat – obatan yang bertujuan untuk melancarkan menstruasi kalian ya, moms. Karna kalau menstruasi tidak dilancarkan terlebih dahulu, merupakan tanda bahwa kita belum subur sehingga akan sulit untuk hamil, moms. Setelah itu, dokter akan memberikan suntikan guna untuk memperbesar sel telur, nantinya kalian akan diminta untuk berhubungan suami istri. Nah, step ini sudah selesai. Kalian tinggal tunggu aja deh moms hasilnya di testpack positif atau tidak.

2. Program Inseminasi

Untuk program ini, saya sendiri tidak melakukannya karna program ini sama seperti program hamil normal, dimana dokter tetap memberikan suntikan kepada kita ya, moms. Hanya saja, ketika sel telur sudah besar dan siap dibuahi oleh sperma, nantinya dokter akan melakukan seleksi sperma yang dikeluarkan diluar, di cek terlebih dahulu sperma mana yang terbaik, lalu akan dimasukan kembali ke rahim kalian ya moms dengan menggunakan tabung. Dan setelah itu, kita tinggal menunggu hasil nya deh, moms! 

3. Bayi Tabung

Bayi tabung adalah last option ya, moms. Saya sendiri memilih last option ini karna sejujurnya sudah hopeless. Tapi, last option ini bisa jadi referensi kalian dan saya sudah pernah menjelaskan juga di chanel sebelumnya mengenai prosedur bayi tabung seperti apa, bisa dicari saja di youtube chanel ya, moms.

Singkatnya, saya sendiri melakukan bayi tabung di RS Bunda Morula Meteng, karna memang RS tersebut sudah terbilang profesional dalam hal bayi tabung lho, moms. Bagaimana tidak, dalam sehari mereka sudah mengurus berapa puluh bahkan ratusan bayi tabung. 

Nah, kemudian bagaimana si proses dari bayi tabung ini bekerja? Tidak berbeda jauh dengan kedua cara diatas. Hanya saja, dalam bayi tabung ini mencampurkan sel telur dan sel sperma diluar dari rahim kalian moms. Jadi, sel telur dan sperma dicampurkan diluar, dan menunggu 3 hingga 4 hari sampai terbentuk embrio, baru akan dimasukkan ke dalam rahim kalian dengan menggunakan tabung. Setelah selesai, kita tinggal menunggu saja apakah embrio tersebut menempel atau tidak di rahim moms. Kalau menempel, berarti kalian hamil dan sudah ready to be mommy! 

Inilah 3 cara untuk kalian para penderita PCOS agar bisa segera hamil dan punya momongan! Jangan pernah khawatir dan men-judge diri sendiri kalau kalian adalah penderita PCOS dan tidak bisa hamil ya, moms. Karna saya sendiri sudah membuktikan bahwa saya bisa hamil walaupun menderita PCOS. 

Most important thing adalah, kita sebagai penderita PCOS harus sembuh dengan menjalankan healthy life style, dan setelah itu kita harus bisa hamil, karna dengan hamil, dipercaya akan lebih membuat diri kita subur lho, moms.

So, untuk para mommy yang menderita PCOS, semangat menjalankan 3 cara ini, dan jangan mudah putus asa ya, moms! Semoga bermanfaat.

Pregnancy

KUPAS TUNTAS RAHASIA BAYI TABUNG (RAHASIA DIBALIK BAYI TABUNG)

Hai semua, saya Lina Amelia. Saya ibu dari 2 anak dan saya bekerja sebagai  content creator dan kali ini saya mau sedikit membagikan pengalaman saya seputar program bayi tabung, semoga apa yang saya bagi bisa memberikan semangat bagi kalian dan menambah pengetahuan bersama.

  1. Kenapa memilih program bayi tabung?

Jujur saya dan suami tidak memilih, tetapi kita terpaksa untuk menjalankan program bayi tabung ini. Jadi sama halnya orang tua di luar sana yang ingin memiliki anak dengan kehamilan normal bukan dengan cara bayi tabung, jadi saya dan suami sudah mencoba untuk menjalankan program secara normal, mencoba untuk hamil secara normal selama 6 bulan berturut-turut. Tapi hasilnya selalu garis satu alias negatif, tidak hamil-hamil juga.

Saya sendiri memiliki jadwal mensturasi yang tidak teratur yang saya sudah alami semenjak saya SMP. Bahkan sampai 2 tahun bisa tidak mensturasi, dan pada proses ovulasi tidak sesuai harapan, telur nya banyak tapi kecil-kecil, tidak mencapai ukuran minimal agar bisa dibuahi oleh sperma. Bahkan saluran tuba sebelah kiri mami sebagai jalan utama sperma, mampet.

  • Bagaimana respon pasangan saat memilih program bayi tabung?

Perasaan pasti campur aduk, antara bahagia dan sedih. Bahagia ketika kita tahu bahwa ternyata ada jalan lain untuk bisa hamil dan mami sedihnya kenapa harus menjalankan program bayi tabung, kenapa tidak bisa normal-normal saja seperti banyak pasangan yang lain. Belum lagi jika mendengar respon orang di luar yang mengetahui kita menjalankan program bayi tabung.

  • Apa saja hal yang harus dihindari & dilakukan saat program bayi tabung?

Untuk hal yang harus dihindari yang pertama adalah jangan stress, memang tidak semudah yang kita bicarakan melalui semua proses yang kita lewati pasti ada perasaan takut gagal dan membuat kita stress, tapi saya sendiri sudah melalui semua itu dan saya bisa karena saya terus berfokus “saya harus hamil” dan banyak melakukan hal positif seperti melakukan yoga, beraktivitas, berkumpul dengan orang-orang yang berpikiran positif dan ingat dukungan dari suami dan keluarga sangat penting agar pikiran kita tetap positif.

Yang kedua adalah makan-makan yang sehat, karena tubuh kita membutuhkan asupan nutrisi dan vitamin untuk mendukung proses kehamilan kita. Mendukung rahim lebih subur.

Ketiga adalah jangan lupa olahraga. Jangan hanya tiduran dan tidak beraktifitas, kita harus berolahraga, stay fit, otomatis rahim kita makin subur.

  • Kendala atau proses apa saja yang dialami saat program bayi tabung?

Kendala yang pertama adalah untuk tetap berpikir positif, itu kenapa saya bilang bahwa dukungan dari suami dan keluarga sangat berperan penting untuk menjaga pikiran tetap positif. Kedua adalah masak, apalagi pasangan suami istri baru yang harus masak sendiri. Tidak tau masak apa? Makanan apa yang bernutrisi?

  • Bagaimana rasanya punya 2 malaikat kecil? Masih mau nambah lagi ga moms?

Happy banget yang pasti, secara saya sendiri untuk mendapatkan momongan susah banget apalagi  sampai program bayi tabung . Untuk saat ini saya masih mau menambah 1 anak, kenapa? Karena memang dari awal komitmen saya dan suami mau memiliki 3 anak dan saat program bayi tabung ke 2 saya masih menyisakan 16 embrio yang masih tersimpan dan sisanya akan saya donasikan untuk kegiatan sosial program bayi tabung.

  • Kasih tips dong moms untuk moms yang sedang hamil atau bayi tabung?

Stay positif, semua pasti indah pada akhirnya. Jadi jika ada dari kita yang mengalami kegagalan, jangan menyerah. Saya sendiri pernah mengalami OHSS, yaitu efek samping dari bayi tabung, yang membuat perut saya lebih besar daripada ketika saya hamil. Tapi saya percaya kesabaran akan membuahkan hasil yang baik.

  • Bagaimana menurut mami soal makanan sehat @GRACIOUSHEALTHY?

Saya Cuma menyesal, dalam artian baru ketemu makanan catering yang sebagus ini. Karena Gracious sendiri memiliki beberapa program, dari program diet sampai program kehamilan. Dan tidak perlu takut karena porsi dan menunya sudah melalui rekomendasi dokter kandungan. Sehat tidak mengandung MSG dan memenuhi kebutuhan gizi yang diperlukan untuk menunjang kehamilan.

For more information : Instagram = @Louissescarlett and @loewyaxell

#Parenting #MomsMilennial #YoutuberAnak #MainanAnak #TipsBayiTabung #MPASI

Pregnancy

MAKANAN YANG BIKIN CEPAT HAMIL SAAT MAU PROGRAM BAYI TABUNG

Hai moms, jadi banyak yang sudah tau dari video saya mengenai program bayi tabung yang saya sudah lakukan. Sekarang saya telah di karuniai 2 anak yang lucu-lucu, dan banyak dari teman-teman yang bertanya makanan-makanan apa sih yang saya konsumsi ketika saya menjalani program bayi tabung maupun ketika saya sudah melakukan embrio transfer. Atau makanan yang tepat untuk kalian yang tidak menjalankan program bayi tabung yang bisa menyuburkan rahim kita dan buat kita cepat hamil.

80% faktor pendukung dari kehamilan adalah melalui makanan yang kita konsumsi lho moms, makanan yang kita konsumsi juga terdiri dari makanan mikronutrien dan makronutrien. Makanan makronutrien adalah makanan-makanan yang mengandung protein, karbohidrat dan lemak, sedangkan makanan mikronutrien adalah makanan-makanan seperti suplemen asam folat, zat besi, kalsium, magnesium, fosfor, dan vitamin lainnya. Yang akan kita bahas adalah makanan makronutrien apa saja yang perlu kita konsumsi agar bisa cepat hamil.

1. Susu, keju, yogurt dan es krim

Kalsium adalah nutrisi penting bagi perempuan dalam semua tahap kehidupan, termasuk kehamilan. Kebanyakan ibu hamil memahami pentingnya mendapatkan cukup kalsium untuk mendukung perkembangan tulang bayi, serta untuk menjaga pasokan kalsium tubuhnya sendiri. Kalsium pun penting artinya selama fase prakonsepsi untuk membantu meningkatkan kesuburan. Menambah asupan kalsium dari sumber makanan kaya lemak susu, seperti susu, yogurt, es krim dan keju, tidak hanya akan membantu memperkuat tulang. Tetapi sebenarnya juga membantu sistem reproduksi berfungsi lebih efisien.

2. Putih telur

Telur kaya akan vitamin dan nutrisi penting seperti protein dan kolin. Asupan kolin sangat dibutuhkan sebelum dan saat kehamilan karena meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap asam folat. Asam folat sangat penting selama tahap prakonsepsi dan awal kehamilan untuk mencegah bayi lahir cacat saraf seperti spina bifida. Mengkonsumsi hanya satu telur per hari dapat meningkatkan kadar kolin yang cukup untuk meningkatkan penyerapan asam folat dua kali lipat. Dalam 1 hari konsumsi 6 butir putih telur ayam kampung.

3. Protein hewani

Konsumsi daging ayam sangat penting karena makanan ini tinggi protein dan zat besi, yang sangat penting bagi perempuan yang sedang berusaha untuk hamil. Besi dan protein sangat penting bagi perempuan sebelum dan selama kehamilan. Meskipun zat besi dan protein dapat ditemukan juga pada produk non-hewani, tetapi ada hubungan yang signifikan antara protein hewani dan peningkatan kesuburan. Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang kekurangan zat besi lebih mungkin untuk menderita kemandulan daripada mereka yang kebutuhan zat besinya tercukupi.

4. Ikan salmon

Kekurangan vitamin D bisa membuat seseorang mengalami kemandulan. Karenanya, makanan yang kaya akan vitamin D seperti salmon sangat disarankan untuk dikonsumsi saat sedang persiapan hamil.selain vitamin D, salmon juga kaya akan omega 3 dan asam lemak yang sehat sehingga mendorong aliran darah ke rahim untuk meningkatkan kesuburan. Vitamin D juga berperan dalam menyiapkan rahim sebagai tempat menempelnya embrio janin.

5. Sayur-sayuran

Selain menyehatkan bagi tubuh, sayuran berwarna hijau juga bisa menambah kesuburan kita. Sayuran berwarna hijau tua seperti bayam, brokoli, dan asparagus tinggi kandungan asam folat. Kandungan nutrisi dari sayuran hijau meningkatkan pematangan sel telur pada wanita, menurunkan resiko keguguran, atau masalah genetik pada bayi. Juga membantu meningkatkan kesehatan sperma pada pria.

6. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan dan biji-bijian dicerna lebih lambat di dalam tubuh, yang membantu mengatur tingkat insulin dan meningkatkan ovulasi. Selain itu, kacang-kacangan dan biji-bijian juga mengandung asam lemak Omega-3, asam lemak esensial yang memiliki efek langsung pada tingkat hormon. Kacang dan biji-bijian juga sangat tinggi antioksidan. Selain menghilangkan radikal bebas, antioksidan membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi kemungkinan tubuh wanita dari menyerang sperma pria.

7. Buah-buahan

Bukan rahasia lagi kalau buah adalah sumber gizi yang sangat penting bagi pria dan wanita. Selain kaya akan vitamin, mineral dan nutrisi penting, buah-buahan segar kaya antioksidan dan fitokimia yang membantu menghilangkan radikal bebas. Ketika radikal bebas menumpuk di dalam tubuh, mereka dapat menyebabkan sejumlah besar masalah kesehatan, termasuk gangguan pada hormon reproduksi. Bahkan buah juga dapat menghilangkan racun yang dapat mengganggu pembuahan.

8. Asam folat

Tak hanya saat hamil, asam folat juga disarankan untuk dikonsumsi oleh calon mami yang sedang merencanakan kehamilan. Nah untuk memenuhi kebutuhan asam folat dengan baik, selain mengonsumsi suplemen asam folat Mama juga bisa mendapatkannya dari berbagai jenis makanan yang mudah di dapat di apotik terdekat.

Nah untuk calon mami yang sedang menjalankan program hamil dan bingung untuk mempersiapkan makanan-makanan penunjang sayang sudah saya sebutkan di atas, tidak perlu pusing moms. Kalian bisa langsung pesan ke @gracioushealty catering, karena di catering ini sudah di pandu oleh dokter khusus kandungan dimana sangat mendukung bagi teman-teman yang sedang menjalankan program hamil. Semoga bermanfaat ya moms buat kalian yang sedang program hamil, semoga cepat hamil ya. Tetap semangat.

For more information : Instagram = @Louissescarlett and @loewyaxell

#Parenting #MomsMilennial #YoutuberAnak #MainanAnak #TipsBayiTabung #MPASI

Pregnancy

Tips Cepat Hamil By Mom Lina Amalia

Apakah anda termasuk pasangan yang sedang menantikan kehamilan ? Ya, terkadang kita perlu berusaha lebih untuk mencapai kehamilan. Untuk hamil dengan cepat, tentu harus berada di waktu yang tepat pula ya Moms. Berikut ini adalah beberapa tips cepat hamil yang saya terapkan selama mengikuti program kehamilan. Semoga bermanfaat!

1. Hindari stress
Stress akan mempengaruhi bagian otak kita yang disebut hipotalamus. Hipotalamus sendiri memiliki fungsi yang mengatur emosi, nafsu makan dan hormon yang melepaskan sel telur melalui tuba falopi menuju rahim. Apabila saat program hamil kita mengalami stress, makan sel telur tidak akan terhambat atau tidak mengalami ovulasi.

2. Mengetahui kapan masa subur
Masa subur adalah waktu terbaik untuk melakikan hubungan intim agar cara cepat hamil setelah hadi dapat berhasil. Anda dapat mengetahui masa subur anda dengan mencatat kapa saja waktu anda menstruasi setiap bulannya. Mom dapat melakukan hubungan suami istri biasanya sekitar 3 hari sebelum telur wanita dilepaskan karena itu adalah masa paling subur wanita.

3. Menerapkan pola hidup sehat
Saat anda dan pasangan sudah merencankan program kehamilan, sebaiknya anda dan psangan mengubah dan mengatur pola hidup menjadi lebih sehat. Makan makanan sehat dan bergizi yang dapat membantu rencana kehamilan anda agar mendapat kehamilan yang sehat dengan rutin minum air putih, mengonsumsi buah-buahan dan sayuran dan memenuhi kadar protein yang dibutuhkan tubuh.
Olahraga yang teratur juga dapat membantu anda mendapatkan berat badan ideal, sehingga dapat membantu meningkatkan kesuburan. Berhentilah untuk melakukan kebiasaan buruk, seperti merokok dan minum alkohol. Hal ini tentu dapat membantu meningkatkan tingkat keberhasilan anda dalam program kehamilan. Pastikan juga anda dan pasangan memiliki waktu tidur yang cukup dan tidak sering begadang.

Sekian sharing beberapa tips agar cepat hamil berdasarkan pengalaman saya. Untuk cerita lebih detail silahkan tonton video berikut ya. #SharingisCaring

Pregnancy

Pentingkah Maternity Photoshoot?

Bagi sebagian pasangan suami istri, kehadiran buah hati adalah saat yang paling bahagia. Begitu juga hal nya dengan saya, saat mengetahui saya hamil, setiap bulan saya dengan rajin kontrol ke dokter kandungan untuk menanyakan perkembangan kondisi janin saya. Apalagi ini adalah kehamilan pertama saya dengan program IVF. Salah satu hal yang paling saya nantikan saat melakukan kontrol adalah mendapatkan foto hasil USG. Selain untuk melihat perkembangan janin, saya juga penasaran dengan bentuk wajahnya.

Mommy in frame

Untuk sebagian wanita, masa-masa kehamilan adalah masa yang sangat menyenangkan sekaligus perjuangan. Tidak heran banyak wanita hamil melakukan maternity photoshoot dengan menggunakan jasa fotografer profesional. Kalau ditanya pentingkah maternity photoshoot? Bagi saya pribadi melakukan maternity photoshoot adalah penting, karena saya tergolong wanita yang kurang subur, sehingga membutuhkan usaha ekstra untuk dapat hamil. Bagi saya momen setiap kehamilan tidak dapat diulang dan setiap kehamilan memiliki ceritanya sendiri.

Berikut ini beberapa alasan saya melakukan maternity photoshoot yang mungkin dapat menjadi pertimbangan moms :

Untuk merayakan & mengabadikan momen kehamilan, bagi saya yang tergolong kurang subur, mengabadikan momen kehamilan saya adalah kesenangan dan kebanggaan tersendiri bagi saya. Mendapatkan foto hasil USG saja sudah membuat saya senang bukan kepalang.

Sebagai nostalgia sekaligus foto kenangan, melakukan maternity photoshoot adalah saat di mana seorang ibu menonjolkan bentuk tubuhnya yang sedang mengandung, yang mana disetiap momenya memiliki cerita dan makna tersendiri. Terkadang dapat dipengaruhi oleh mood. Dalam pengambilan maternity photoshoot saya tidak hanya berpose sendiri, melainkan ditemani oleh suami. Disinilah momen nostalgia kami terulang kembali, tentunya dipadu padankan dengan tema maternity photoshoot yang kami pilih. Di kehamilan kedua saya juga melakukan maternity photoshoot yang ditemani oleh the one and only baby Louisse.

Setelah masa kelahiran selesai, foto-foto waktu maternity ini dapat dijadikan album foto yang dapat di ceritakan lagi kepada anak cucu kita kelak. Menceritakan ini loh kamu saat masih dalam kandungan, begini loh perjuangan mommy mengandung kamu dan lain sebagainya.

Mommy & Daddy

Penting atau tidak-nya foto maternity, itu kembali lagi ke masing-masing kita ya moms. Meskipun sekarang foto maternity sedang menjadi trend, keputusan tetap ditangan kita. Tidak ada salahnya jika itu memungkinkan dan jika tidak pun tidak menjadi masalah.

Mommy, Daddy, Louisse and Baby Loewy

Tips dari saya, untuk mengabadikan momen tertentu, tidak harus menggunakan jasa fotografer profesional apalagi di era teknologi yang sudah semakin maju. Biasanya saya sering mengabadikan momen menggunakan handphone seperti selfie, wefie atau video.

Terima kasih sudah membaca dan menonton, semoga menginpirasi 🙂

Pregnancy

List Perlengkapan Menyambut Si Kecil

Merasa kurang yakin dengan apa yang harus disiapkan menjelang lahiran? Ini adalah hal yang wajar kok Moms, semua calon ibu pasti sering was-was, khawatir, takut ada yang kurang saat packing untuk persalinan apalagi saat mau melahirkan anak pertama. Packing untuk menginap di rumah sakit bukanlah hal yang asing bagi saya, karena ini adalah persalinan anak ke dua dan sebelumnya saya sudah sering bolak balik menginap di rumah sakit karena OHSS.

Yuk intip checklist yang saya siapkan untuk menyambut kehadiran anak kedua dan kebutuhan saya selama menginap di rumah sakit. Untuk jumlah yang disiapkan dapat disesuaikan dengan situasi dan kondisi masing-masing ya Moms. Checklist yang saya buat lebih di khususkan untuk persalinan c-section, bukan persalinan normal. Namun, tetap dapat untuk di jadikan referensi ya Moms.

FOR MOM

Handphone, Charger, Powerbank , bagi saya ketiga items ini penting untuk dibawa karena saya ingin mengabadikan momen-momen perjuangan saya dalam melahirkan, mendokumentasikan our newbaby.

Maternity clothes, siapkan pakaian bersalin secukupnya. Untuk maternity clothes saya pilih dari mooi mom karena ukurannya yang longgar, cocok banget untuk saya menyusui Loewy. Selain itu bahannya lembut, adem dan nyaman sekali saat dikenakan.

Bra menyusui & celana dalam hamil, bawa seperlunya saja. Untuk kedua perlengkapan ini saya juga menggunakan dari mooi mom.

Breastpump, untuk memompa ASI agar lebih lancar ataupun berjaga-jaga saya menggunakan breastpump dari spectra. Selain itu saya juga membawa colostrum pad atau kantong ASI untuk menyimpan ASI yang sudah di pompa agar tetap baik dikonsumsi.

Cotton bud & baby wipes, disiapkan sekedar untuk jaga-jaga manakala dibutuhkan.

Koper, saya menggunakan koper ukuran besar untuk membawa semua kebutuhan kami.

FOR BABY :

Newborn skincare, menurut saya penting membawa beberapa skincare khusus untuk newborn seperti body lotion saya gunakan dari pigeon, untuk diaper cream dan lotion anti nyamuk saya gunakan dari buds.

Minyak telon, untuk menjaga si Kecil tetap hangat saya menggunakan minyak tekon dari doodle.

Pampers, walaupun rumah sakit menyediakan, dibawa saja untuk berjaga-jaga. Saya menggunakan dari sweety.

Bantal menyusui, untuk memberikan kenyamanan dan kemudahan saat si Kecil menyusui, untuk bantal menyusui ini saya beli di Mooi mom.

Baju ganti untuk baby Loewy, di bawa secukupnya.

Nah Moms, itu adalah beberapa checklist yang akan saya bawa saat melahirkan dan menginap di rumah sakit. Untuk detailnya moms dapat menonton video berikut ya :

Terima kasih sudah membaca dan menonton, semoga menginsipirasi ya Moms. 🙂

Pregnancy

Hamil di Usia Muda, kok Bayi Tabung?

Melalui artikel ini, saya ingin sekali berbagi cerita dengan teman-teman yang sedang berjuang untuk mendapatkan buah hati. Saya senang sekali bisa berbagi cerita ini dengan banyak orang serta dapat menginspirasi banyak orang untuk mengikuti program bayi tabung ( In-Vitro Fertilization).

In-Vitro Fertilization, atau biasa disingkat IVF, adalah penggunaan laboratorium untuk menyatukan sperma dan sel telur dalam tabung yang kemudian diletakkan kembali ke dalam rahim untuk berkembang.


Saya menikah di usia 23 tahun, 6 bulan pasca menikah saya dan suami mengikuti program hamil alami, segala upaya dari A-Z sudah kami lakukan namun hasilnya nihil dan membuat saya stress.

Hingga, saya memutuskan untuk mencari obgyn lain. Setelah di analisa, ada 3 hal besar yang membuat saya tidak bisa hamil alami yaitu :

  • Tidak subur, sedari saya haid pertama kali hingga menikah, haid saya tidak teratur sehingga menyebabkan saya tidak bisa menghitung masa subur yang tepat. Selain itu, saya juga tidak langsung check ke dokter.
  • PCOS, ( Polycystic Ovarium Syndrome) atau sindrom ovarium polikistik, merupakan kondisi terganggunya fungsi ovariun pada wanita yang berada di usia subur. Menyebabkan hormon saya tidak seimbang. Saya nengalami PCO ringan, di mana sel-sel telurnya banyak namun, ukurannya kecil sehingga sulit untuk terjadi prmbuahan di dalamnya.
  • Tuba fallopi non paten, adanya sumbatan pada saluran tuba sehingga menghalangi bertemunya sel telur dan sel sperma yang dapat menyebabkan kondisi sulit hamil.

Kenapa bisa mengalami tuba fallopi non paten?

Setelah melalui beberapa konsultasi dan pemeriksaan, saya baru mengetahui bahwa adanya pelengketan pada usus besar saya yang diakibatkan oleh pecahnya usus buntu. Pelengkatan pada usus tersebut membuat salah satu tuba fallopi saya terinfeksi dan mampet. Apabila tidak diangkat, bagian tuba fallopi akan mengeluarkan nanah dan jika saya hamil di kemudian hari, dan embrio sudah tertanam di rahim, nanah yang terdapat pada tuba fallopi dapat turun ke embrio dan lama kelamaan embrio saya akan mati. Ibarat kata nanah nya itu seperti racun. Istilah dalam kedokterannya disebut hydrosqlpinx dan dokterpun menyarankan untuk mengangkat satu tuba fallopi yang terinfeksi melalui operasi laparoscopy.

Akhirnya saya dan suami memutuskan untuk mengikuti program bayi tabung di rumah sakit Morula Menteng dengan dokter Nando. Kami melakukan serangkaian tes darah di laboratorium untuk mengetahui apakah ada penyakit menular dan apakah hormon yang ada di dalam tubuh siap atau tidak untuk di stimulasi suntikan dalam proses IVF ini.

Hasilnya pun baik dan kami diizinkan untuk mengikuti program IVF ini. Terdapat serangkaian pantangan makanan dan minuman yang harus dilakukan dalam menjalani IVF seperti tidak makan kacang-kacangan, coklat, teh dan kopi. Untuk meningkatkan protein, saya mengonsumsi 8 butir putih telur setiap harinya. Selama menjalankan IVF ini, kita tidak boleh stress dan harus rajin berolahraga kurang lebih 30 menit setiap harinya.

Selama menjalankan program IVF ini, ada dua jenis suntikan yang saya gunakan yaitu suntik gonal dengan dosis 150iui dan suntik cetrotide. Proses suntik ini dijalani sejak hari ke-2 haid hingga hari ke-10. Selama menjalani proses suntik ini, kami selalu berkonsultasi dengan dokter untuk mengontrol kondisi sel telurnya. Setelah mendapat “lampu hijau” dari dokter, langkah selanjutnya adalah melakukan Ovum Pick Up ( OPU ). Salah satu syarat melakukan OPU yaitu setidaknya terdapat 5-6 sel telur yang berukuran di atas 17mm sehingga dapat dibuahi oleh sperma dan kondisi diniding rahim juga mencapai ketebalan tertentu. Saat melakukan OPU, sperma suami juga diambil, kemudian akan dipertemukan keduanya oleh tim embrioligi di laboratorium.

Tahap selanjutnya adalah Embrio Transfer ( ET ). Beberapa hari pasca melakukan OPU, kami diinfokan oleh dokter bahwa 3 embrio saya dapat survive dengan grade good dan kamipun memutuskan untuk memasukkan ke 3 embrio dengan grade good tersebut. Sebelum melakukan ET, saya minum 2 liter air mineral guna untuk mempermudah proses ET. Proses ET inipun berlangsung singkat kurang lebih 5 menit, setelah melakukan proses ET kamipun pulang ke rumah dan mendapat waktu tunggu selama 2 minggu untuk menentukan keberhasilannya.

Selama waktu tunggu tersebut saya terus menjalani pola hidup sehat dengan rutin minum air putih, mengonsumsi putih telur, tidur cukup. Di hari ke-14 waktu tunggu kami kembali ke dokter untuk melakukan tes darah, tidak sabar menunggu kabar baik dari program IVF yang sudah kami jalani. Dan ternyata dari 3 embrio dengan grade good tersebut hanya terdapat 1 embrio dengan grade good yang berhasil dan saya dinyatakan POSITIF HAMIL. Penantian dan usaha kami untuk mendapatkan buah hati akhirnya terkabul. Memang betul tidak ada usaha yang mengkhianati hasil.

Singkat cerita, kehamilan pertama saya ini tidak berjalan dengan mulus karena saya sempat mengalami OHSS. Namun, tetap dapat saya lewati, hingga anak pertama kami Louisse Scarlett lahir pada tanggal 17 Juni 2017.

Semoga cerita ini menginspirasi teman-teman yang juga masih dalam melakukan program hamil ya. Jangan patah semangat dan selalu positif. Untuk cerita detailnya dapat ditonton di video berikut ya :

Terima kasih sudah membaca dan menonton ya 🙂